Ak radi trávite voľný čas aktívne, FIT pobyt v Hotel & Spa Resort Kaskady je pre vás ideálny. Môžete sa tešiť na bohatý program. Plán cvičenia so Zorou obsahuje Zoralates, Step Interval Body Work, Power Aqua Aerobic, ranný strečing i relax vo Wellness & Spa.

Fit pobyt so Zorou Czoborovou
Fit pobyt so Zorou Czoborovou
Fit pobyt so Zorou Czoborovou

FIT pobyt v termíne od 30.11. do 03.12.2018

Check-in v piatok 30.11.2018 od 15.00 hod.
Check-out v pondelok 03.12.2018 do 11.00 hod.

447€ / osoba / 3 noci v dvojlôžkovej izbe štandard obsadenej 2 osobami

485€ / osoba / 3 noci v jednolôžkovej izbe

Počas Vášho pobytu Vám ponúkame možnosť rezervácie vstupenky na koncert majstrov ľudovej melodiky Kandráčovcov len za 29 €.  Ponúkame Vám aj jedinečnú možnosť rezervácie  VIP vstupenky v prvých radoch v cene  49 €.

A navyše hráte o pobyt v hoteli Kaskady. Každá vstupenka je zlosovateľná. V prípade záujmu je z kapacitných dôvodov potrebná rezervácia vopred. 

 

Cena pobytu nezahŕňa:

  • miestny poplatok vo výške 0,60 €/osoba/noc,
  • poplatok za parkovanie 2 €/noc (nad 12 hodín).

Pobyt platí len pre individuálnych klientov.

Doporučujeme zarezervovať si wellness procedúry vopred na telefónnom čísle +421 45 530 00 44, +421 45 530 00 04 alebo prostredníctvom e-mailu na wellnessrecepcia@hotelkaskady.sk.

Viac informácií vám radi poskytneme na telefónnom čísle +421 45 530 00 26 alebo na e-mailovej adrese rezervacie@hotelkaskady.sk.

Druhy cvičenia so Zorou Czoborovou:

Ráno – Step interval body work
Step Interval Body Work je zameraný na spaľovanie tuku, kondičný tréning, posilňovanie najdôležitejších svalových skupín, ktorými sú ramená, chrbát, brucho, sedacie svalstvo, stehná a lýtka. Počas cvičenia využívame kondičnú časť, pri ktorej dochádza k spaľovaniu tuku na steperi. Na posilňovanie používame jednoručné 1 kg činky, gumené expandery a lopty.

Obed – Power aqua aerobik
Ide o najzdravšiu formu cvičenia, vhodnú najmä pre ľudí s vysokou nadváhou a poškodenými kĺbmi. Cieľom je najmä technika správneho držania tela a posilnenie hlbokých svalov trupu. Pri tomto cvičení používame jednoručné 1 kg činky na posilnenie horných končatín.

Večer – Zoralates a strečing
Forma zdravotného cvičenia, ktorá je vhodná pre ľudí s nadváhou a bolesťami kĺbov. Zahŕňa v sebe prvky pilatesu, jogy a posilňovania. Je zamerané predovšetkým na posilnenie vnútorného stabilizačného systému. Toto špeciálne cvičenie, ktoré Zora Czoborová zostavila v spolupráci s vrcholovými športovcami pôsobí na odstránenie bolesti chrbta, ktoré vznikajú následkom poškodenia platničiek najmä u ľudí so sedavým druhom zamestnania. Veľký dôraz sa kladie na dýchanie a správne zapájanie hlbokých svalov trupu.

Fit pobyt so Zorou Czoborovou zahŕňa:

  • ubytovanie
  • raňajky formou bufetu vrátane zdravého bufetu,
  • obed formou menu (neplatí pre deň príchodu a odchodu),
  • večera formou bufetu vrátane zdravého bufetu
  • 3x denne cvičenie so Zorou Czoborovou,
  • vstup do Wellness & Spa s rozlohou až 3000 m² v čase otváracích hodín:
    • vnútorný termálny a oddychový a atrakčný bazén s termálnou liečivou vodou,
    • Exclusive Spa - parná sauna, fínska sauna, infrasauna, bylinková sauna, mentolová sauna, eukalyptová sauna, ľadopád, tepidárium, jacuzzi, oddychová zóna (od 12 rokov),
    • fitness centrum.
  • kávový a čajový servis na izbe,
  • WIFI,
  • papučky a župan.

Bonus

  • welcome drink pri príchode,
  • pitný režim počas cvičenia.
WordPress Image Lightbox Plugin