Zabudnite na civilizačné napätie, stres a elektronický smog. Sila a vôňa liečivých olejov priamo zo Srí Lanky a ich nanášanie na telo vás prenesie do inej dimenzie. Ajurvéda je liečba majstrami tejto starovekej metódy.
Ajurvédska strava
Strava je v ajurvédskej medicíne vnímaná ako prirodzený liek. Ide však o celkovú zmenu životného štýlu, pričom najdôležitejšie je upraviť stravovacie návyky. Ajurvéda rozlišuje päť chutí: sladkú, kyslú, slanú, štipľavú a horkú. Aby bolo telo v rovnováhe, mali by ste mať na tanieri zastúpenú každú z nich.
Procedúry
Masáž hlavy (SHIROBYANGA)
Ak sa olej natiera na hlavu, je absorbovaný cez vlasové korienky do pokožky hlavy. Tým sa zlepší prekrvenie hlavy, uvoľňujú sa svaly a nervové vlákna. Osvieži sa telo aj duch, uvoľní sa napätie, odstráni sa únava a zlepší sa pleť.
Trvanie 30 min
Cena 41 € (držitelia GOLD CARD 32,80 €)
Masáž celého tela (ABHYANGA)
Masáž celého tela sa vykonáva vždy s rozličnými olejmi podľa typu tela (napr. Vata, Pitta, Kapha alebo zmiešané). Slúži k celkovému omladeniu, ošetreniu pokožky a svalovej konštrukcie. Tiež pomáha pri problémoch s obezitou, bolesťami údov a iných bolestivých stavoch.
Trvanie 60 min
Cena 63 € (držitelia GOLD CARD 50,40 €)
Masáž rúk (HASTHA ABHYANGA)
Masáž rúk má hlboké účinky, ktoré dosiahneme stimuláciou akupunktúrnych bodov a energetických meridiánov, ktoré prechádzajú cez ruky až do končekov prstov. Tak ako sa nachádzajú reflexné body na chodidle, tak sú aj na ruke oblasti, ktoré sú v rámci tela prepojené s rôznymi orgánmi a systémami. To všetko napomáha ľahšie odbúravať cudzorodé látky v tele.
Trvanie 20 min
Cena 27 € (držitelia GOLD CARD 21,60 €)
Masáž nôh (PADA ABHYANGA)
Stimuláciou prekrvenia privádza táto masáž krv a výživné látky do nôh a týmto pomáha pri problémoch kŕčových žil. Hĺbková a intenzívna masáž veľkých svalov napomáha odstrániť únavu. Jemné hladkanie nôh smerom nahor k lymfatickým uzlinám môže prispieť k redukcii opuchov a pocitu ťažkých nôh.
Trvanie 30 min
Cena 33 € (držitelia GOLD CARD 26,40 €)
Masáž chodidiel (PADABHYANGA) s kúpeľom nôh (PADAVAGAHA)
Počas masáže nôh je venovaná zvláštna pozornosť citlivým bodom. Táto masáž pôsobí reflexne na vnútorné orgány a zároveň pôsobí upokojujúco a oživujúco. Masáž nôh pôsobí preventívne a pozitívne pri problémoch so suchou a drsnou pokožkou, pri necitlivosti, únave a pri prasklinách na pätách. Osvedčila sa pri zmiernení akútnych bolestí a zlepšuje držanie tela ako aj zdravia ďalších orgánov.
Trvanie 30 min
Cena 41 € (držitelia GOLD CARD 32,80 €)
Masáž s pílingovým efektom (UDVARTANA)
Masáž tela špeciálnym medicínskym olejom alebo pastou z mletých zrniečok čistí pokožku a zlepšuje krvný obeh v tele, podporuje chudnutie a odstraňuje upchávajúce nečistoty, ktoré spôsobujú celulitídu. Táto masáž je obzvlášť účinná pri obezite.
Trvanie 60 min
Cena 88 € (držitelia GOLD CARD 70,40 €)