Ajurvédske liečivé procedúry

Ajurvéda je rovnováha životnej energie. Zabudnite na civilizačné napätie, stres a elektronický smog

Ajurvédske liečivé procedúry
Ajurvédske liečivé procedúry
Ajurvédske liečivé procedúry
I
Wellness & spa

Zabudnite na civilizačné napätie, stres a elektronický smog. Sila a vôňa liečivých olejov priamo zo Srí Lanky a ich nanášanie na telo vás prenesie do inej dimenzie. Ajurvéda je liečba majstrami tejto starovekej metódy.

Strava je v ajurvédskej medicíne vnímaná ako prirodzený liek. Ide však o celkovú zmenu životného štýlu, pričom najdôležitejšie je upraviť stravovacie návyky.

Ajurvéda rozlišuje päť chutí: sladkú, kyslú, slanú, štipľavú a horkú. Aby bolo telo v rovnováhe, mali by ste mať na tanieri zastúpenú každú z nich.

Vonkajší bazén v resorte Kaskady
Vnútorný bazén v resorte Kaskady
Saunový svet v hotel a spa resorte Kaskady
II
Vyberte si
Trvanie
Teplota
30 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
43 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
41 €
Masáž hlavy
Shirobyanga

Masáž hlavy

Ak sa olej natiera na hlavu, je absorbovaný cez vlasové korienky do pokožky hlavy. Tým sa zlepší prekrvenie hlavy, uvoľňujú sa svaly a nervové vlákna.

Osvieži sa telo aj duch, uvoľní sa napätie, odstráni sa únava a zlepší sa pleť.

Trvanie
Teplota
60 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
65 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
63 €
Masáž celého tela
Abhyanga

Masáž celého tela

Masáž celého tela sa vykonáva vždy s rozličnými olejmi podľa typu tela (napr. Vata, Pitta, Kapha alebo zmiešané). Slúži k celkovému omladeniu, ošetreniu pokožky a svalovej konštrukcie. Tiež pomáha pri problémoch s obezitou, bolesťami údov a iných bolestivých stavoch.

Trvanie
Teplota
30 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
45 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
43 €
Masáž šije a ramien
Griiva / skandah abhyanga

Masáž šije a ramien

Na šiju a ramená sa nanáša predovšetkým bylinkový olej na uvoľnenie svalových kŕčov, na odstránenie reumatických bolestí a stresových stavov, keďže oblasť ramien a šije je často stuhnutá a napnutá.

Trvanie
Teplota
30 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
40 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
38 €
Masáž viacerých kĺbov
6 kĺbov

Masáž viacerých kĺbov

Masáž sa vykonáva so špeciálnym vzácnym bylinným olejom pri bolestiach a stuhnutých kĺboch.

Trvanie
Teplota
20 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
29 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
27 €
Masáž horných končatín
Baahu abhyanga

Masáž horných končatín

Bolesti hlavy, šije, bolestivé ramená alebo unavené ruky môžu vychádzať z napätia v rukách. Masáž rúk pomôže uvoľniť ruky, ramená a odstrániť mnohé ďalšie problémy.

Trvanie
Teplota
20 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
29 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
27 €
Masáž rúk
Hastha abhyanga

Masáž rúk

Masáž rúk má hlboké účinky, ktoré dosiahneme stimuláciou akupunktúrnych bodov a energetických meridiánov, ktoré prechádzajú cez ruky až do končekov prstov. Tak ako sa nachádzajú reflexné body na chodidle, tak sú aj na ruke oblasti, ktoré sú v rámci tela prepojené s rôznymi orgánmi a systémami. To všetko napomáha ľahšie odbúravať cudzorodé látky v tele.

Trvanie
Teplota
30 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
35 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
33 €
Masáž nôh
Pada abhyanga

Masáž nôh

Stimuláciou prekrvenia privádza táto masáž krv a výživné látky do nôh a týmto pomáha pri problémoch kŕčových žil. Hĺbková a intenzívna masáž veľkých svalov napomáha odstrániť únavu.

Jemné hladkanie nôh smerom nahor k lymfatickým uzlinám môže prispieť k redukcii opuchov a pocitu ťažkých nôh.

Trvanie
Teplota
30 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
43 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
41 €
Masáž chodidiel s kúpeľom nôh
Padabhyanga & Padavagaha

Masáž chodidiel s kúpeľom nôh

Počas masáže nôh je venovaná zvláštna pozornosť citlivým bodom. Táto masáž pôsobí reflexne na vnútorné orgány a zároveň pôsobí upokojujúco a oživujúco.

Masáž nôh pôsobí preventívne a pozitívne pri problémoch so suchou a drsnou pokožkou, pri necitlivosti, únave a pri prasklinách na pätách. Osvedčila sa pri zmiernení akútnych bolestí a zlepšuje držanie tela ako aj zdravia ďalších orgánov.

Trvanie
Teplota
20 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
39 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
37 €
Masáž chrbta
Paschima abhyanga

Masáž chrbta

Masáž bylinnými olejmi, ktoré zmierňujú bolesť, sa vykonáva na chrbtici a pozdĺž chrbtice. Masáž chrbtice má hlboko uvoľňujúci účinok, odbúrava stres, zmierňuje bolesti a navodzuje pocit duševného pokoja.

Trvanie
Teplota
60 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
90 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
88 €
Masáž s pílingovým efektom
Udvartana

Masáž s pílingovým efektom

Masáž tela špeciálnym medicínskym olejom alebo pastou z mletých zrniečok čistí pokožku a zlepšuje krvný obeh v tele, podporuje chudnutie a odstraňuje upchávajúce nečistoty, ktoré spôsobujú celulitídu. Táto masáž je obzvlášť účinná pri obezite.

Trvanie
Teplota
45 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
51 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
49 €
Maska tváre
Mukaubtan

Maska tváre

Maska je určená na čistenie, reguláciu vlhkosti a upokojenie pokožky.

Trvanie
Teplota
40 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
51 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
49 €
Masáž s medicínskym olejom
Kati vasti / gravi vasti

Masáž s medicínskym olejom

Teplý medicínsky olej sa nanáša v prstenci z cícerového cesta na oblasť šije a ramien. Po nanesení sa urobí masáž. Gravi Vasti účinne pomáha pri bolestiach a stuhnutosti.

Trvanie
Teplota
20 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
29 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
27 €
Nosná inhalácia
Nasna

Nosná inhalácia

Jedná sa o medicínsku inhaláciu pary. Napomáha pri problémoch vznikajúcich z prechladnutia ako je upchatý nos, upchaté čelné a nosné dutiny a pri bolestiach hlavy. Zároveň zmierňuje sennú nádchu.

Trvanie
Teplota
20 minút
Cena
Vlhkosť vzduchu
26 €
Online cena
Doporučený čas saunovania
24 €
Bylinný kúpeľ

Bylinný kúpeľ

Ajurvédske byliny v príjemne teplej vode oživujú telo, uvoľňujú napätie a vyplavujú jedovaté látky. Kúpeľ dodáva pokožke čerstvý a osviežujúci pocit. Rovnako je stimulované telo aj duch.

© Hotel & Spa Resort Kaskady