Ako si vybrať správnu masáž? Vyberte si podľa toho, ako sa dnes cítite

Ako si vybrať správnu masáž? Vyberte si podľa toho, ako sa dnes cítite

Vo Wellness & Spa Hotel Kaskady nájdete relaxačné masáže, ajurvédske procedúry, thajské a bali masáže, marocké telové rituály aj profesionálne kozmetické ošetrenia.

InformácieBlog
24.7.2026
Kaskady
Ako si vybrať správnu masáž? Vyberte si podľa toho, ako sa dnes cítite

Poskytujeme pre Vás tie najlepšie služby. Každú masáž vykonávajú skúsení terapeuti a maséri zo Slovenska, z ostrova Bali, Thajska, Indie a zo Srí Lanky. Pracujeme s prémiovou kozmetikou marocMaroc a Comfort Zone a používame originálne ajurvédske oleje zo Srí Lanky, aby bol váš zážitok výnimočný v každom detaile. Občas sa však môže stať, že si jednoducho z toľkých možností neviete vybrať. Úplne Vám rozumieme, lebo za pár dní, ktoré u nás strávite, nie je možné vyskúšať všetky a preto sa na to pozrieme spolu s vami z iného uhla.

Tento sprievodca vám pomôže vybrať tú správnu masáž alebo procedúru podľa toho, ako sa práve cítite. Stačí, aby ste sa na chvíľu zastavili a položili si jednoduchú otázku:

Ako sa dnes cítim?

Podľa vašej odpovede vám vieme odporučiť procedúry, ktoré by vám mohli priniesť želaný výsledok.

BOLÍ MA KRK A CHRBÁT ZO SEDENIA PRI POČÍTAČI

Poznáte to dlhé hodiny za počítačom, práca v kancelárii alebo dlhé šoférovanie často spôsobujú napätie najmä v oblasti šije, ramien a medzi lopatkami.

Odporúčame:

Klasickú masáž

Prináša celkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť a obnovuje pohyblivosť svalov. Priaznivý vplyv má tiež na migrénu, pomáha regulovať krvný tlak a pomáha vylúčiť toxíny, čím naštartuje Váš imunitný systém. Masáž je pôžitkom, ktorý je prospešný pre Vaše psychické i fyzické zdravie.

Bali masáž chrbta

Masáž chrbta za pomoci tých najkvalitnejších olejov uvoľňuje od svalovej a kĺbovej bolesti a prináša Vám pocit hlbokej relaxácie a uvoľnenia.

Ajurvédsku masáž šije a ramien (Griiva / Skandah Abhyanga)

Na masáž sa používa bylinkový olej na uvoľnenie svalových kŕčov, na odstránenie reumatických bolestí a stresu.

SOM PSYCHICKY UNAVENÝ A POTREBUJEM VYPNÚŤ

Ak máte pocit, že vaša myseľ ide na plné obrátky a telo si už pýta oddych, doprajte si procedúru, ktorá vás upokojí a spomalí.

Odporúčame

Tranquillity terapiu

Po prvej fáze nežného a voňavého uvoľnenia nasleduje intenzívna a harmonizujúca masáž nefritovými kameňmi. Následne sa na telo nanáša horúce mlieko s luxusnou vôňou a textúrou. Okamžite pocítite odplavenie stresu, úľava od napätia, hlbšie dýchanie, zlepšenie koncentrácie a podporíte kvalitný spánok. Pokožka zostane prevoňaná a neuveriteľne hebká.

Ajurvédsku masáž pre dokonalé uvoľnenie

Masáž je vykonávaná olejmi z bylín z ostrova Srí Lanka. Je to účinný spôsob ako sa zbaviť stresu a zlepšiť celkový pocit pohody. Podporuje správnu cirkuláciu krvi, čo prispieva k lepšej výžive buniek a eliminácii toxínov z organizmu. Je to skutočný dar pre telo, ktorý pôsobí zvnútra aj zvonka.

Rituál 1000 a jednej noci

Luxusná ceremónia s arganovým olejom, kozmetikou marocMaroc a tradičnými masážnymi technikami. Výsledkom je dokonale vyživená, do hĺbky hydratovaná, zamatovo hladká a zregenerovaná pokožka. Rituál spája hĺbkovú exfoliáciu tela a tváre s následným blahodárnym zábalom zo vzácnych marockých ruží.

SOM PO TURISTIKE, BICYKLI ALEBO ŠPORTE

Po krásnom výlete v prírode alebo športových aktivitách, keď ste uvoľnili svoju hlavu a pustili všetky starosti, si zaslúžia regeneráciu aj vaše svaly. Správne zvolená masáž pomôže uvoľniť svalové napätie a podporí rýchlejšie zotavenie.

Odporúčame

Klasická masáž

Prináša celkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť a obnovuje pohyblivosť svalov. Priaznivý vplyv má tiež na migrénu, pomáha regulovať krvný tlak a pomáha vylúčiť toxíny, čím naštartuje Váš imunitný systém. Masáž je pôžitkom, ktorý je prospešný pre Vaše psychické i fyzické zdravie.

Ajurvédsku masáž dolných končatín

Táto masáž privádza krv a výživné látky do nôh a týmto pomáha pri problémoch s kŕčovými žila. Hĺbková a intenzívna masáž veľkých svalov napomáha odstrániť únavu, prispieva k redukcii opuchov a pocitu ťažkých nôh.

Thajská olejová aroma masáž

Spojenie tradičnej thajskej masáže s aromaterapiou. Vôňu oleja si môžete vybrať podľa vašich preferencií. Používané oleje sú čisto prírodné a v súlade s princípmi ajurvédy.

CHCEM SI JEDNODUCHO ODDÝCHNUŤ

Nemusí vás nič bolieť. Niekedy si jednoducho chcete dopriať pokoj a chvíľu len pre seba.

Odporúčame

Rajawatu – kráľovský rituál s kúpeľom nôh

Rituál s kúpeľom nôh doplní aromaterapeutická masáž celého tela s lávovými kameňmi a pomarančovým olejom. Masážou sú postupne aktivované energetické centrá v tele a tok lymfy. Výsledkom je dokonalé uvoľnenie a harmónia tela aj mysle.

Bali masáž pre dokonalé uvoľnenie

Pôsobí ukľudňujúco, uvoľňuje, osviežuje. Po jej skončení sa budete cítiť znovu nabitý pozitívnou energiou.

Thajská olejová aroma masáž

Spojenie tradičnej thajskej masáže s aromaterapiou. Vôňu oleja si môžete vybrať podľa vašich preferencií. Používané oleje sú čisto prírodné a v súlade s princípmi ajurvédy.

CHCEM ZAŽIŤ NIEČO VÝNIMOČNÉ

Ak hľadáte viac než klasickú masáž, doprajte si wellness rituál, ktorý je zážitkom pre všetky zmysly.

Odporúčame

Marocký Hammam Kúpeľný rituál

Tradičný očistný rituál s čiernym mydlom Savon Noir, peeling rukavicou Kessa a záverečným ošetrením arganovým olejom. Pokožka je po procedúre jemná, hladká a dokonale pripravená na ďalšiu starostlivosť.

Slávnostná masáž s arganovým olejom

Horúci telový balzam s bohatou textúrou zanechá pokožku zamatovo hladkú a intenzívne prevoňanú zmyselnou eukalyptovou vôňou. Táto umožňuje telu zbaviť sa všetkého napätia a zanecháva nás v stave hlbokej relaxácie.

Lotus Crystal

Celotelová masáž olejmi a drahými kameňmi vychádza z tradičných ázijských masážnych prvkov a využíva terapiu reflexných zón. Ružový kremeň a horský kryštál pomáhajú odblokovať energetické centrá a vy pocítite návrat stratenej energie.

CHCEM SA CÍTIŤ KRÁSNE

Wellness nie je len o oddychu. Je aj o láske k sebe a starostlivosti o svoje telo i pleť.

Odporúčame

Suchá a dehydrovaná pleť → Hydratácia / Joy of Beauty - prináša intenzívnu hydratáciu, výživu a  príjemný relax počas masáže tváre. Používame profesionálnu taliansku kozmetiku Comfort Zone.

Unavená pleť po lete alebo strese → Regenerácia / Recover Touch - Vďaka makadamiovému oleju, ryžovým otrubám a betaglukánu je ideálnou voľbou pre suchú, citlivú a unavenú pleť. Súčasťou procedúry je aj relaxačná masáž tváre.

Pevnejšia a rozžiarenejšia pleť → Lifting / Sublime Skin - Kombinácia vitamínu C, AHA ovocných kyselín a účinných aktívnych látok pleť vyživuje, spevňuje a pomáha zjednotiť jej tón.

TRÁPIA MA ŤAŽKÉ NOHY, OPUCHY ALEBO CHCEM PODPORIŤ LYMFATICKÝ SYSTÉM

Po dlhom cestovaní, náročnom období alebo pri sedavom zamestnaní môžete pociťovať ťažké nohy, opuchy či spomalenú regeneráciu. V takom prípade môže byť vhodnou voľbou manuálna lymfodrenáž.

Odporúčame

Manuálnu lymfodrenáž

Jemná technika, pri ktorej sa podporuje prirodzený tok lymfy a odvádzanie prebytočnej tekutiny z tela. Procedúra pomáha zmierniť pocit ťažkých nôh, podporuje regeneráciu organizmu, metabolizmus, redukuje opuchy a pomáha pri celulitíde.

Reflexná masáž chodidiel

Masážou dochádza k stimulácii reflexných bodov na chodidle. Stlačením či stimuláciou danej plochy dochádza k aktivácii samoliečebnej sily v orgáne. Účinok sa dostavuje okamžite.

Stále si neviete vybrať?

To je úplne v poriadku. Radi vám poradíme osobne alebo telefonicky a pomôžeme vybrať procedúru, ktorá bude pre vás tá pravá.

👉 Rezervujte si svoj wellness pobyt alebo procedúru dnes a doprajte svojmu telu presne to, čo práve potrebuje.

Odporúčame rezervovať si procedúry vopred, ideálne už pri rezervácii pobytu. Kapacity našich masérov a terapeutov sú obmedzené, a vďaka včasnej rezervácii budete mať istotu, že si doprajete presne tie procedúry a termíny, ktoré si želáte.

No items found.